Черноярцы вывели «Формулу здоровья»

Как рассказал редакции координатор штаба общественной поддержки Черноярского муниципального округа Александр Кузнецов, в гости к ним пришли ребята с детской оздоровительной площадки СОШ села Чёрный Яр.

«Программа прошла под общим девизом «Энергия, спорт и формула здоровья!», и она была очень насыщенной и полезной», — подчеркнул Александр Владимирович.

Школьникам напомнили, что здоровье — это самое ценное, чем наградила людей природа. Основы здорового организма закладываются с раннего детства, и уже в юном возрасте надо задуматься о том, как его приумножить и сохранить на долгие годы. В программе тематического занятия был целый ряд этапов — урок физкультуры, на котором дети взбодрились и показали свою отличную физическую форму; конкурсы и загадки, здесь проверили смекалку и знания о полезных привычках; увлекательные игры, во время которых все зарядились командным духом и отличным настроением.

В финале встречи ребята вместе с ведущей вывели «Формулу здоровья». Как выяснилось, она довольно-таки проста! Для того чтобы не болеть, а быть полным сил, надо следовать таким правилам: жить по режиму, вести активный образ жизни, заниматься физкультурой или спортом, есть полезные продукты и не забывать про гигиену тела. А ещё — иметь позитивный жизненный настрой, быть оптимистом.