Специалисты комплексного центра рассказали, что на протяжении многих лет в Черноярском районе продолжает активно работать клуб для людей старшего возраста «Здоровье».
Тренер группы, ветеран спорта, «серебряный волонтер» Любовь Кузьмина разработала свою программу занятий: по понедельникам проходит общая физическая подготовка, адаптированная для людей пожилого возраста, по средам проводится комплекс упражнений в положении «сидя» и «лёжа» на специальных ковриках, по пятницам тренер использует элементы аэробики, а также ритмической и дыхательной гимнастики под музыку.
Социальные работники подтверждают, что все участники клуба «Здоровье» отмечают улучшение общего самочувствия и настроения после посещения занятий.