Черноярские юные разведчики вновь встали в строй

Как рассказал редакции руководитель ВПК «Юный разведчик» Роман Лузиков, в старшей группе курсантов прошло занятие, нацеленное как на совершенствование физической формы подростков, так и на отработку приёмов боевых единоборств.

«Возвращение в строй после длительных новогодних каникул прошло удачно: был дан ударный старт года!» — отметил Роман Николаевич.

Началась тренировка, по традиции, с разминки, она была силовой и включала в себя бег с отжиманиями от пола. Затем будущие разведчики проделали кувырки, двигались по матам по-пластунски, выполнили прыжки с колен. И затем, разогрев все группы мышц тела, курсанты перешли к главному этапу — отработке ударов ногой по груше. Пока одни «оттачивали» удары, другие, не теряя времени, подтягивались на перекладине, демонстрируя свою силу и выносливость. Финалом тренировки стали спарринги.

«Все желающие остались, чтобы помериться силами и продемонстрировать всё, чему научились. Это был не просто спарринг, а настоящий тест на прочность и боевой дух! В целом тренировка прошла на ура: весело, энергично и, главное, продуктивно! Всё-таки после праздничных застолий и отдыха нужно возвращать былую боевую форму. И, судя по настрою и выкладке ребят, они не намерены останавливаться на достигнутом!» — подчеркнул педагог.

Стоит отметить, что силовыми тренировками в клубе занимаются как юноши, так и девушки.