Клуб «Здоровье» реализует проект «Активное долголетие» в Черноярском округе
Это сообщество уже многие годы объединяет более 20 пожилых граждан, стремящихся к здоровому и активному образу жизни
Основатель и тренер клуба, волонтёр «серебряного возраста» Любовь Евгеньевна Кузьмина с энтузиазмом проводит занятия три раза в неделю на открытом воздухе. Программа тренировок включает закаливание водой и физические упражнения, направленные на укрепление организма, повышение тонуса и улучшение общего самочувствия участников.
Активисты клуба «Здоровье» не только заботятся о своём здоровье, но и активно участвуют в районных мероприятиях, посвящённых пропаганде здорового образа жизни среди людей старшего возраста. Их девиз – «Движение – это жизнь!» – стал символом их стремления к долголетию и активному образу жизни.
«Мы рады, что наши занятия помогают пожилым гражданам оставаться активными и здоровыми. Важно, чтобы люди старшего возраста не чувствовали себя изолированными и продолжали вести полноценную жизнь», – отметила Любовь Евгеньевна Кузьмина.
Региональная программа «Активное долголетие в Астраханской области» продолжает свою работу, предоставляя пожилым гражданам возможность для занятий физической культурой и спортом, а также для общения и участия в общественной жизни.
